Elke woensdagochtend om 7.00u lekker sportief de dag beginnen.
Onder professionele begeleiding van trainer Miel van Berkel hebben we elke woensdagochtend Sport & Ontbijt bij De Burgerij. Bootcamp terwijl je Tilburg ziet ontwaken. We trappen af met een warming-up bij De Burgerij. Daarna zijn we samen lekker intensief bezig en werken we aan onze conditie en spieropbouw. Na een uur bootcampen komen we weer terug bij De Burgerij en staat er een heerlijk gezond en voedzaam ontbijt klaar. Vol energie kun je vervolgens je werkdag beginnen.
Miel houdt rekening met ieders conditie en stemt oefeningen persoonlijk af. Je hoeft dus niet al in topvorm te zijn om mee te trainen.
Wil je een keer komen proberen of Sport & Ontbijt iets voor je is? Voor € 15,- kun je een les proberen. Bevalt het je? Dan kun je daarna per keer betalen of een 10-rittenkaart afnemen.
Mail met Joris voor meer informatie, of om je aan te melden.
